更新时间: 浏览次数: 754
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
带你探索最新的网络创业机会,抓住时代风口,实现财富增长!的相关文章
重庆警方公布七起典型网络暴力违法犯罪案例的相关文章
长征故事|一代“炮神”赵章成,如何“三炮救长征”?
全国政协办公厅、中共中央统战部、国务院侨办、国务院港澳办、国务院台办、中国侨联联合举行国庆招待会 王沪宁致辞
逾千架无人机点亮维港夜空 “香港马腾盛世”迎国庆
云中锦书丨肯尼亚媒体总编:两度受邀赴华 家人与中国结缘
中国式现代化是惠及世界的现代化(国际论坛·读懂中国·读懂中国式现代化)
成达万高铁黄家山隧道成功贯通