更新时间: 浏览次数: 754
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
东京扒衣:当传统与现代碰撞,街头时尚的新生代!的相关文章
绘就美丽中国新画卷(和音)的相关文章
同心致远!中央广播电视总台2025“品牌强国工程”发布
广州:全市购买住房不再审核购房资格 不再限制购房套数
古韵新潮交织 南昌解锁假期湖畔游玩新体验
优质医疗资源扩容下沉惠及高原群众(锚定现代化 改革再深化)
明天这场发布会,为什么重要?
国际识局:巴以冲突延宕一年,中东政治格局生变 五大因素值得关注