在新神奇传说中，勇者们如何挑战命运，书写属于自己的传奇故事？

更新时间：2025-05-19 06:31:51　浏览次数： 754

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　　冬季，不是所有体质都适合藏阳，这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。

　　注意：本药膳适合阳虚体质者食用，阴虚火旺、热性体质者慎用。

　　材料：羊肉500克，当归15克，生姜30克，葱2根。

　　做法：将羊肉洗净，切成小块，放入沸水中焯水去血沫，捞出备用。生姜去皮，切成片；葱洗净，切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中，加入适量清水，放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后，加入适量料酒，转小火慢炖1.5至2小时，至羊肉熟烂。加入适量盐调味，继续煮至盐溶解即可。

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