3pregnant小孕妇：如何在孕期保持健康，迎接宝宝的到来？
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中新网10月31日电 据中央气象台网站消息，中央气象台10月31日6时继续发布台风橙色预警：
今年第21号台风“康妮”(超强台风级)的中心今天(31日)早晨5点钟位于台湾省台东市东南方向约215公里的西北太平洋洋面上，就是北纬21.3度、东经122.5度，中心附近最大风力有16级(55米/秒)，中心最低气压为930百帕，七级风圈半径380-480公里，十级风圈半径180-200公里，十二级风圈半径110公里。
预计，“康妮”将以每小时25-30公里的速度向西北方向移动，即将于31日中午前后在台湾岛东部沿海登陆(48-52米/秒，15-16级，强台风级或超强台风级)，尔后穿过台湾岛，于31日夜间进入台湾海峡，以后在闽浙近海逐渐转向东北方向移动，并逐渐变性为温带气旋。仍不排除“康妮”在闽浙近海东北行过程中登陆福建和浙江沿海的可能性。
大风预报：10月31日8时至11月1日8时，受冷空气和“康妮”的共同影响，东海大部及钓鱼岛附近海域、台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡、南海北部及东沙群岛附近海域、浙江沿海、福建沿海、台湾岛沿海将有7-9级大风，阵风10-11级；其中台湾海峡、台湾以东洋面和巴士海峡的部分海域、台湾岛东部沿海、福建中部沿海的风力有10-12级，阵风13-14级，台风中心经过的附近海面风力有13-16级，阵风17级及以上。
降水预报：10月31日8时至11月1日8时，福建东北部、浙江中东部、上海、江苏南部等地有暴雨，其中，福建东北部、浙江东部等地的部分地区有大暴雨(100-220毫米)；台湾岛有大暴雨，台湾岛东部的部分地区有特大暴雨(250-800毫米)。
防御指南：
1.政府及相关部门按照职责做好防台风抢险应急工作。
2.相关水域水上作业和过往船舶应当回港避风，加固港口设施，防止船舶走锚、搁浅和碰撞。
3.停止室内外大型集会和高空等户外危险作业。
4.加固或者拆除易被风吹动的搭建物，人员切勿随意外出，应尽可能待在防风安全的地方，确保老人小孩留在家中最安全的地方，危房人员及时转移。当台风中心经过时风力会减小或者静止一段时间，切记强风将会突然吹袭，应当继续留在安全处避风。
5.相关地区应当注意防范强降水可能引发的山洪、地质灾害。
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